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陳春花:真正成功的人,總是自我激勵

更新時間:2021-9-3 10:06:58
摘要: 很多人在自我認知上存在偏差,被消極意識控制了自己的情緒,從而影響自己的成長。而真正成功的人,總是自己解救自己,自己激勵自己。

導讀:很多人在自我認知上存在偏差,被消極意識控制了自己的情緒,從而影響自己的成長。而真正成功的人,總是自己解救自己,自己激勵自己。

我們來看一則「一只蜘蛛和三個人」的故事。

雨后,一只蜘蛛艱難地向墻上已經支離破碎的網爬去,由于墻壁潮濕,它爬到一定的高度,就會掉下來,它一次次地向上爬,又一次次地掉下來……

第一個人看到了,他嘆了一口氣,自言自語:「我的一生不正如這只蜘蛛嗎?忙忙碌碌而無所得?!褂谑?,他日漸消沉。

第二個人看到了,他說:「這只蜘蛛真愚蠢,為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去?我以后可不能像它那樣愚蠢?!褂谑?,他變得聰明起來。

第三個人看到了,他立刻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動了。于是,他變得堅強起來。

第一個人不能夠自己激勵自己,看到的都是失敗和無望,因而失敗。第二個人和第三個人同樣是看這只蜘蛛,但是因為能夠在任何情況下都激勵自己,他們感受到的就是蜘蛛成功所帶來的希望。

所以,激勵自己非常重要,一定要學會不斷地激勵自己,這是走向成功的重要修煉。

01

激勵自己,首先要了解自己

為了寫作一本書,我曾經去拜訪40位成功的人士,在交流的過程中我自己深受影響,這些成功的人士有很多各自的特點,但他們也同時具備了一些共同的特質,其中之一就是非常了解自己。

但在現實中,很多人并沒有真正地了解自己,甚至含糊到連自己的喜好、身高、體重等最為普通的個人信息都無法確切了解,更談不上了解個人的價值觀、性格和方向。

如果你不能把自己發展成為「完整自我」的人,職場發展就會發生障礙。所謂「完整自我」,迪·坎普說,「完整」這個詞表示健全,指人們能夠完全按照自己的價值觀和信念行事,他們不會僅僅去迎合別人,或者自相矛盾。

我理解他的說法,人應該首先了解自己,這樣才能夠有效地與人相處并自如地堅持自己的主張。

成功人士了解自己的方法有很多,我就不一一列舉出來,但是有三個基本原則在今天還在影響著我。

第一,自我認識與他人對自己認識的一致性與否。

這是指自己對自己的評價。如果與公眾對自己的評價是一致的,說明自我認識比較客觀,如果自我評價與公眾評價是不一致的,說明自我認識有偏差。

第二,自我認識與社會作用的一致性與否。

這是指對自我能力和作用的理解。如果與自己在社會當中的地位和作用相符合,那么自我認識是客觀的,如果不一致,就是自我認識出現偏差。

第三,自我優缺點的認識。

這是指自己對自身的優點和缺點的客觀認識。只有自我認識符合這三個基本原則,才會讓你比較了解自己。如果你的自我認識與這三個基本原則不一致,那么你的自我認識就存在偏差。

自我意識是一個人對自己的認識、評價和期望,也就是對自己的心理體驗。即「我屬于哪種人」的自我觀念,具體來講,自我意識包括個人如何回答下列問題:

我是什么樣的人?

我有什么樣的個性?

我有什么樣的優缺點?

我有什么價值?

我有無巨大的潛能?

我期望自己成為什么樣的人?

我要達到什么樣的目標?

要想有所成就并全面地完善自己的意識,就必須有一個適當而又現實的自我意識伴隨著自己,就必須能接受自己,并有健全的自尊心,必須信任自己,必須不斷地強化和肯定自我價值,必須有創造性地表現自己,而不是把自我隱藏起來,必須有與現實相適應的自我,以便在一個現實的世界中有效地發揮作用。

除此之外,大家可以通過長期自我觀察或者借助他人,逐步客觀地認識自己的長處和弱點,并且積極現實地面對這些長處和弱點,去不斷激勵自己。

02

激勵自己的三個法則

一、擁有希望,你認為能你就能

我們常常聽到這樣一句話:「你認為你行,你就行!」這句話正是擁有希望的根本法寶。

希望是一個人懷著的一個愿望,盼望能夠獲得所愿望的東西,并且相信自己是能夠獲得它的。一個人對自己所希望的東西能夠有意識地做出反應。而他的下意識會主動暗示他發出心理力量,內在的驅動力就能引起行動,這就是希望的作用。

我們要記住一條成功的法則——你認為能你就能。每一個人都有創造的潛能,不論遇到什么困難或危機,只要冷靜而正確地思考,就能產生有效的行動,創造奇跡。你應該相信自己的能力,你怎樣努力,事情就會變成怎樣。

你一定要把「不」字從生活中抹去,從心智中鏟除,談話中不提它,想法中排除它,態度中去掉它,所謂的「不可能」都是可以克服的。

二、發揮長處,而不是糾結于缺點

關鍵是要學會發揮長處而不是糾結于缺點。只有長處發揮了你才會真正成功。任何成功者都不是天生的,成功的根本原因是開發了人的無盡潛能并使之成為自己的長處。

但是很多人不知道這一點,常?;ê芏鄷r間,耿耿于懷與自己的缺點。

一些人對我說,他已經做了一個計劃來針對自己的三個缺點去改正它。請我幫助他看看這樣的計劃對不對。我會告訴他:「我對你發揚你的優點更有興趣,如果你的計劃是如何發揚優點而不是糾結于缺點,我很愿意一起來檢討你的計劃,因為你的優點才能真正成就你的事業?!?/p>

當然這并不意味著你沒有缺點或者不理會缺點,請首先記?。好恳粋€人絕對會有缺點。你只需要正視它,如果你花時間糾結于缺點,相對于用同樣的時間發揚優點來說,發揮長處所帶來的成效一定會超過糾結于缺點所帶來的成效。

三、為自己找一位導師,不斷超越自我

我和大家一樣,常常會陷入反復低落的情緒,一旦這種情緒控制了你的生活,你會感到無所適從,甚至不愿意做任何有意義的嘗試。另外一種情況是,人們習慣把自己的情況和其他人的情況進行比較,結果比較也會使人有發瘋的感覺。

因此你常常聽到這樣的勸誡:不要比較,因為人比人是會比死人的。但是生活中,的確有些時候自己不會清醒,不會超脫,更加不能夠自拔,在這個時候,能夠激勵自己的就是你內心中的導師了,所以我給你的建議是:為自己找一位導師。

當你對自己要和一位導師聯系起來的時候,你會發現這樣做的最佳方式是你可以遵循自己內心的指引和直覺,可以尋求到生命中使命的意義,可以得到有價值的信息和幫助,更重要的是你可以在更深層次上分享彼此,你會因為導師的吸引,不斷地超越自我,挑戰自我。

拿破侖·希爾說,人的一切行為都是受到激勵而產生的,通過不斷地自我激勵,就會使你有一股內在的動力,朝著所期望的目標前進,最終達到成功的頂峰。

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